Ons immuunsysteem bestaat uit twee delen; het aangeboren en het verworven immuunsysteem. Lang werd gedacht dat het verworven deel kan leren de ziekteverwekkers waarmee het in aanraking komt te herkennen, en dat het aangeboren deel dat niet kan.
Tag: immuunsysteem
Hoe kan je een verkoudheid voorkomen?
Verkoudheden vermijden is moeilijk. De virussen die een verkoudheid kunnen veroorzaken, zijn namelijk erg besmettelijk. Even niezen of iemand de hand schudden is al genoeg om het virus door te geven.
Goed slapen is belangrijk voor het immuunsysteem: gezondheidsexpert geeft tips
Voor een sterk immuunsysteem is goed eten en lekker bewegen belangrijk. Maar volgens Lieneke van de Griendt, gezondheidsexpert op Radio Rijnmond, blijft voldoende slapen vaak onderbelicht. Te weinig of niet goed slapen tast het herstel van het immuunsysteem aan volgens de Schiedamse huisarts.