Steeds meer mensen gebruiken CBD-olie om ontstekingen in het lichaam te bestrijden. Nergens voor nodig, beweren onderzoekers van de Universiteit van Nottingham. Ga gewoon meer bewegen. Dan maakt uw lichaam zelf deze cannabisachtige ontstekingsremmer aan.
Tag: hart- en vaatziekten
Bedtijd bepaalt hartgezondheid
Bij het verminderen van de kans op hart- en vaatziekten speelt slaaptiming een cruciale rol. In een grote en langlopende studie in Engeland werden de minste cardiovasculaire incidenten gezien bij mensen die tussen 22.00 en 23.00 uur naar bed gingen. Wie om middernacht gaat slapen of al heel vroeg het bed in duikt, doet volgens…
Walnoten verlagen risico op hart- en vaatziekten
Met succes uw cholesterol verminderen? De Amerikaanse hartstichting raadt u dan aan om elke dag een handvol walnoten te eten. Een onderzoek heeft aangetoond, dat na twee jaar de ‘slechte’ LDL-cholesterol in het bloed met maar liefst 6 procent afneemt. Bij mensen met een hoog cholesterol kan dit effect zelfs nog groter zijn.