Toen gezondheidsstrateeg Maarten den Braber een jaar of zes geleden begon met het meten en bijhouden van zijn slaapverloop, via een polsbandje met een chip, was hij in Nederland een van de eersten. Met andere zogenaamde early adopters wisselde hij ervaringen uit. Hij vond het interessant om te zien hoelang en hoe diep hij geslapen…