Een gezond voedingspatroon verlengt de levensverwachting met gemiddeld 12 jaar voor 20-jarige Europeanen en met ruim 6 jaar voor 70-jarigen. Dat blijkt uit een nieuw model waarmee de gezondheidswinst van voeding kan worden berekend.
Tag: gezonde voeding
Slechte voeding maakt jongeren 20 cm kleiner
Volgens een nieuwe studie zijn jongeren in sommige landen op hun negentiende gemiddeld 20 cm kleiner dan hun leeftijdsgenoten in andere landen. Dat is niet zomaar een weetje, maar toont de kloof die er gaapt tussen landen op het gebied van gezonde voeding en een gezonde leefomgeving.
Sterk bewerkte voeding goedkoper dan gezonde voeding
Door het kopen van sterk bewerkte voedingsmiddelen ben je over het algemeen goedkoper uit dan wanneer je onbewerkte of licht bewerkte producten koopt. Per 100 kilocalorieën zijn sterk bewerkte voedingsmiddelen meer dan 55% goedkoper dan minimaal of onbewerkte voeding.