Tag: Gezond voedingspatroon

Gezond voedingspatroon goed voor de psychische gezondheid

Positieve effecten van omega 3-vetzuren op klachten bij depressie en ADHD.Het voedingspatroon hangt samen met het risico op psychische aandoeningen als bijvoorbeeld depressie bij volwassenen. Er zijn ook duidelijke aanwijzingen dat omega 3-vetzuren een positief effect kunnen hebben in de behandeling van depressieve klachten bij volwassenen en ADHD bij kinderen.