Tag: gewrichtspijn

Bewegen met gewrichtspijn

Mensen met gewrichtspijn zitten vaak in een vicieuze cirkel. Bewegen is pijnlijk, maar hoe minder je beweegt, hoe meer pijn je hebt. Als elke stap zeer doet, is het verleidelijk om niet te veel te lopen. Maar bewegen is juist goed om mobiel te blijven, zeker als je gewrichtspijn hebt.