Last van knieartrose of lage rugklachten? Ga dan eens een stukje achteruitlopen. Volgens een Engelse inspanningsfysioloog is dit de manier om uw spieren en gewrichten te versterken en de pijn te verminderen. Kies wel uw parcours met grote zorgvuldigheid uit!
Het laatste nieuws van uw vereniging … al 45 JAAR!