Zelfhulpboeken zijn populairder dan ooit. In de rubriek Gezond of niet duikt gezondheidsjournalist Tijn Elferink in een onderwerp waar verwarring over bestaat. Deze keer bekijkt hij waarom je beter kunt stoppen met het beste uit jezelf te halen. En hoe je wél gelukkiger wordt.
Tag: geluk
21 – 27 September 2020: Week van het Werkgeluk
Geluk krijgt in Nederland steeds meer aandacht. Toch zijn nog veel mensen niet gelukkig op hun werk en heeft 27% één of meerdere slechte werkdagen per week.
Emoties delen helpt niet om je beter te voelen
‘Gedeelde smart is halve smart’, wie kent de uitspraak niet? Die vlieger gaat helaas niet helemaal op, want je emoties delen met anderen helpt op de lange termijn niet om je beter te voelen.