Nordic Walking Dat bewegen goed is voor lichaam en geest is alom bekend. Bewegen gaat botontkalking tegen, houdt gewrichten soepel, maakt spieren sterker, is goed voor de conditie en ga zo maar door. Een beweegvorm, waar al deze zaken bij aan de orde komen is Nordic Walking (NW). NW is eigenlijk gewoon wandelen waarbij gebruik…
Tag: fibromyalgie
Onderzoek naar reuma maakt onbegrip zichtbaar
Veel mensen met reuma krijgen te maken met onbegrip. Het meeste komt dit voor bij fibromyalgie. Onbegrip kan grote gevolgen hebben, met name op het werk en bij instanties zoals het UWV. Dit blijkt uit onderzoek van psycholoog Marianne Kool van de Universiteit Utrecht. Haar advies: onbegrip meetbaar maken, trainingen en voorlichting geven.
Herstel mogelijk van ME en Chronische Vermoeidheid met nieuwe training
Herstel mogelijk van ME en Chronische Vermoeidheid met nieuwe training Altijd moe? Alweer pijn? Neerslachtig? Prikkelbaar? Slapeloos? Angstig? Niet geconcentreerd? Overgevoelig voor licht en geluid? Daar hoef je niet mee te leren leven. KernStap is een korte succesvolle training die je weer energie en levenslust geeft. KernStap is een training waarin je in drie dagen…