Vitamine D, dat onder meer zorgt voor sterke botten en tanden, is zondag door duizenden stemmers verkozen tot Supplement van het Jaar. Of het slikken van zulke supplementen daadwerkelijk zin heeft, is echter de vraag.
Tag: extra vitamines
Nieuwe meldingen van zenuwklachten na gebruik van producten met vitamine B6
Het is al langer bekend dat hoge doseringen vitamine B6 kunnen leiden tot zenuwschade. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) vitamine B6 voor volwassenen is door de Commissie Voedingsnormen van de Gezondheidsraad vastgesteld op 1,5 mg per dag. De aanvaardbare bovengrens hierbij is 25 mg per dag.