Oudere mensen die alleen wonen kunnen te maken krijgen met langdurige sociale isolatie en een gebrek aan emotionele verbondenheid. Onderzoekers van de Universiteit Maastricht hebben deelgenomen aan een internationale samenwerking om eenzaamheid bij ouderen te voorkomen en te bestrijden.
Tag: eenzaamheid
Wat kan je doen tegen eenzaamheid?
De mens is een sociaal wezen. We hebben allemaal andere mensen nodig om te overleven. Als je niet voldoende in verbinding kan treden met anderen, ga je jezelf leeg, alleen en ongewenst voelen. Dit is een waarschuwingssignaal van je lichaam dat we ook kennen als eenzaamheid.
Tips tegen eenzaamheid: ‘Hulp is dichterbij dan je denkt’
Voel jij je wel eens eenzaam? Dan zijn er een aantal dingen die je kunt doen. Hoogleraar Anja Machielse zet een aantal belangrijke lessen op een rij. “Door je uit te spreken geef je anderen de mogelijkheid je te helpen.”