‘Eerste 22 jaar van mijn leven had ik geen vrienden’.Eenzaamheid is iets voor zielepoten. Denken velen. Maar eenzaamheid treft bijna 50 procent van de Nederlanders. Vandaag begint de Week van de Eenzaamheid. Doel: meer oog voor wie eenzaam is. Twee experts reageren op vijf stellingen. ‘Je moet zelf aan de slag, anders gebeurt er niets’
Tag: eenzaam
Wat kan je doen tegen eenzaamheid?
De mens is een sociaal wezen. We hebben allemaal andere mensen nodig om te overleven. Als je niet voldoende in verbinding kan treden met anderen, ga je jezelf leeg, alleen en ongewenst voelen. Dit is een waarschuwingssignaal van je lichaam dat we ook kennen als eenzaamheid.
Tips tegen eenzaamheid: ‘Hulp is dichterbij dan je denkt’
Voel jij je wel eens eenzaam? Dan zijn er een aantal dingen die je kunt doen. Hoogleraar Anja Machielse zet een aantal belangrijke lessen op een rij. “Door je uit te spreken geef je anderen de mogelijkheid je te helpen.”