Wil je als zestig(pluss)er zo goed mogelijk zorg dragen voor je gezondheid? Wil je je lijf en leden zoveel mogelijk in de watten leggen? Dan is je levensstijl de beste ‘tool’ en de ideale barometer. Daarop kan je checken of je de wijzer de juiste richting uitstuurt.
Tag: Doe-het-zelf gezondheidszorg
Doe-het-zelf gezondheidszorg voor zestig(pluss)ers
60 jaar kan misschien het nieuwe 40 zijn, in het lichaam begint er toch stilaan een en ander te veranderen. En soms gaat er al eens iets sputteren. Sommige van die stoorzenders kunnen via de levensstijl worden bijgestuurd, maar voor bepaalde gezondheidsproblemen zijn doktersadvies en tijdige behandeling een must.