Dit kun je doen om weerbaarder worden.Professionele hulp inschakelen voor mentale problemen wordt misschien wel steeds meer geaccepteerd, maar de wachtlijsten zijn lang. Wat kun je in de tussentijd zelf doen om weerbaarder te worden? We leven in een samenleving die steeds individualistischer wordt, zegt Minne Fekkes, bijzonder hoogleraar Sociale Vaardigheden en Weerbaarheid aan de…