Veel mensen die op dieet zijn geweest, kennen het jojo-effect: na het dieet komen de kilo’s er snel weer bij. Onderzoekers hebben nu ontdekt hoe dat komt, en belangrijker, hoe het te voorkomen.
Tag: diëten
6 op de 10 volwassenen hebben weleens geprobeerd af te vallen
Van de Nederlandse volwassenen heeft 57 procent weleens iets gedaan om af te vallen; 20 procent is ermee bezig en 37 procent heeft eerder een poging gedaan. Lichamelijk fitter worden is de belangrijkste reden voor gewichtsverlies.
TikTok gevaarlijk bij gevoeligheid voor eetstoornis
Mensen met een interesse in diëten en fitness kunnen op de app TikTok binnen no time in een eetstoornisfuik terechtkomen. Ze krijgen dan een stroom aan eetstoornisvideo’s – filmpjes waarin eetstoornissen (indirect) worden gepromoot – te zien. Dat concluderen Utrecht Data School, De Groene Amsterdammer en het RTL Nieuws op basis van gezamenlijk onderzoek. Diëten,…