Een depressie gaat vaak gepaard met angstklachten. Deze combinatie van klachten is niet gunstig: mensen met zowel een depressie als angstklachten zijn langer ziek en een behandeling met antidepressiva slaat minder goed aan.
Tag: depressie
Zorggebruik wordt vooral bepaald door de ernst van een depressie
Een depressie is een van de meest voorkomende psychische aandoeningen. Een depressie heeft een enorme invloed op het dagelijks functioneren en is gerelateerd aan een verminderde kwaliteit van leven van de patiënt zelf, maar ook van zijn of haar omgeving.
Gewichtheffen en pushups kunnen depressieve klachten verbeteren
Gewichtheffen en pushups kunnen depressieve klachten verbeteren Van aërobe oefeningen zoals hardlopen en wandelen is al langer bekend dat ze bijdragen aan het verminderen van de symptomen van depressie, maar weerstandstrainingen, zoals gewichtheffen en lichaamsgewichtoefeningen zoals push-ups, kunnen hetzelfde effect hebben.