Een korte dagelijkse wandeling kan al een zeer gunstig effect hebben op je gezondheid. Volgens onderzoekers van de University of Cambridge kan een op de tien voortijdige overlijdens voorkomen worden door dagelijks een minuut of elf te bewegen. De wetenschappers maakten gebruik van 196 onderzoeken. In de zogenoemde meta-analyse onderzochten ze daardoor in totaal meer…
Het laatste nieuws van uw vereniging … al 45 JAAR!