Tag: dagelijkse hoeveelheid calcium

Heeft u een calciumkort? Dit zijn de tekenen

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calcium is ongeveer 1000 mg per dag. Het is best een uitdaging om aan deze behoefte van uw lichaam te voorzien, zodat uw botten sterk blijven. Daarom komt een calciumtekort of hypocalciëmie nog regelmatig voor. Hoe weet u of uw lichaam een tekort heeft aan dit belangrijke mineraal dat o.a. helpt…