Tag: cursus

Nordic Walking Dat bewegen goed is voor lichaam en geest is alom bekend. Bewegen gaat botontkalking tegen, houdt gewrichten soepel, maakt spieren sterker, is goed voor de conditie en ga zo maar door. Een beweegvorm, waar al deze zaken bij aan de orde komen is Nordic Walking (NW). NW is eigenlijk gewoon wandelen waarbij gebruik…

Lees verder →