Tag: conditietraining

Reuma en conditietraining, kan dat eigenlijk wel?

Mensen met reumatische aandoeningen ervaren dagelijks hun beperkingen. Deze beperkingen en angst om te bewegen kunnen leiden tot inactiviteit. In de afgelopen 2 0 jaar hebben diverse universiteiten onderzoek gedaan naar de invloed van stevig trainen op het klachtenveld van reumatische aandoeningen. Uit die onderzoeken is gebleken dat verantwoord bewegen juist een gunstige invloed heeft…