Hyperventilatie betekent dat je te snel en/of te diep ademt. Hierdoor komt er enerzijds meer zuurstof in het bloed en adem je anderzijds meer koolstofdioxide (CO2) uit. Vooral dit laatste kan een aantal klachten teweegbrengen, omdat koolstofdioxide de zuurtegraad van het bloed beïnvloedt. Door het (valse) gevoel van ademnood en de beangstigende verschijnselen ga je…
Tag: chronische hyperventilatie
Wat is hyperventilatie? En wat kun je doen?
Bij hyperventilatie ademt iemand te snel. Een volwassene ademt ongeveer tien keer per minuut. Iemand die hyperventileert, doet dat meer dan 20 keer, minimaal het dubbele dus. Daardoor verdwijnt er te veel kooldioxide uit het lijf en wordt er teveel zuurstof opgenomen. Maar omdat het CO2 gehalte lager wordt, wordt ook het zuurgehalte van het bloed…