Houd jij naast je aantal stappen ook bij hoe het ervoor staat met je hartslag, bloeddruk en slaapritme? Goed bezig, zou je denken. Maar deze experts twijfelen daaraan.Een stappenteller lijkt zo onschuldig. Zo’n teller zet aan tot bewegen en meer beweging is goed voor je gezondheid. “Je moet er alleen wel mee om kunnen gaan”,…
Tag: bloeddruk
Welke rol speelt kalium in je lichaam?
Kalium is een mineraal dat een belangrijke functie vervult in ons lichaam. Het behoort tot de familie van de elektrolyten, wat betekent dat het elektrische impulsen geleidt door het lichaam. Elektrolyten helpen bij een aantal essentiële lichaamsfuncties, zoals bloeddruk, normale waterbalans, spiersamentrekkingen, zenuwimpulsen, spijsvertering, hartritme en pH-balans.
Wat moet je doen bij een bloeddrukval?
Het overkomt de meeste mensen wel eens: je staat op en plots begint de kamer te draaien, of je zicht wordt een seconde of twee wazig. Meestal is dit niks om je zorgen over te maken.