Patiënten die kort na een beroerte meer fysieke oefeningen doen herstellen beter, zijn sneller zelfstandig en kunnen eerder naar huis. Op lange termijn voldoende blijven bewegen en de conditie op peil houden, verkleint de kans op een terugval.
Tag: Bewegen
Blijven bewegen met Qigong
Het is belangrijk om in beweging te blijven. Door bewegen behouden je spieren hun kracht, blijven pezen lenig en blijven je botten sterk. Nu zijn er veel manieren van bewegen die eigenlijk je lichaam belasten in plaats van dat ze gezond voor je zijn. Een vorm van beweging die niet belastend en heel goed voor…
Ki-Neng Workshop vanaf donderdag 3 oktober 2013
Ki-Neng Workshop