Als u zich met artrose te weinig beweegt, kunnen de spieren rond uw gewrichten korter worden. Daardoor wordt bewegen nóg moeilijker en kunt u moeite krijgen met het bewaren van uw evenwicht. Volgens Amerikaanse gezondheidsexperts zijn rekoefeningen het recept om uw spieren in conditie te houden en gewrichtspijn te verminderen.
Tag: artrose
Deze tips maken dagelijkse lichaamsverzorging gemakkelijker bij gewrichtspijn
Met artrose kan uw dagelijkse lichaamsverzorging soms een ingewikkeld ritueel zijn, zoals het knippen van uw nagels en het poetsen van uw tanden. Toch zijn er allerlei handige hulpmiddelen die uw dagelijkse routine kunnen vergemakkelijken. Een Amerikaanse handtherapeut geeft u in dit artikel de beste tips.
Is dit eiwit de sleutel tot het voorkomen van artrose?
Wereldwijd zoeken wetenschappers naar oplossingen om artrose te voorkomen en te genezen. Bewegen zonder Pijn volgt deze ontwikkelingen op de voet, zodat u weet dat de medische wereld zeer actief is op dit gebied. Zo hebben Amerikaanse onderzoekers recentelijk een eiwit ontdekt dat het kraakbeen beschermt tegen slijtage.