Zo’n 187 miljoen euro per jaar, dat zijn de maatschappelijke kosten van enkelblessures in Nederland. Effectieve preventie kan dit bedrag fors terugbrengen. Het project Versterk je Enkel van het Onderzoekprogramma Sport draagt hier met twee apps aan bij.
Voor dat resultaat ontving projectleider Evert Verhagen van het VUmc op 3 november 2016 een ZonMw-parel tijdens het symposium Sportblessurepreventie in Amsterdam.
Elk jaar kampen 680.000 sporters met een enkelblessure. De kans dat zo’n blessure in de toekomst weer gaat opspelen is ongeveer 33 procent, stelt het VUMC. Met de ‘Versterk je Enkel’ app kunnen geblesseerde enkels sneller genezen en nieuwe blessures voorkomen worden.
De Versterk je enkel-app wordt aangeboden door VeiligheidNL in samenwerking met EMGO+ , de sportbonden en enkelexperts.
Lateraal enkelbandletsel (een blessure aan de buitenste banden) is een van de meest voorkomende sportblessures in Nederland. Het risico op herhaald letsel is ook groot. Een acht weken durend trainingsprogramma vermindert dit risico, maar alleen als een sporter tenminste driekwart van het programma uitvoert.
Lees hier het volledige artikel.