Veel werkenden gaan op vakantie om van hun stress af te komen, maar er zijn ook werknemers die juist stress krijgen van vakantie. En dan met name in de aanloop naar de vakantie, in de weken voordat de werknemer vrij neemt. Er zijn nog duizend-en-één dingen te doen voordat de deur van het kantoor dichtgetrokken mag worden.
Uit onderzoek van de Radboud Universiteit Nijmegen en NHTV internationaal hoger onderwijs Breda blijkt dat werkstress in de laatste week voor de vakantie ertoe leidt dat de gezondheid en het welbevinden dalen. Echte workaholics lopen het risico ziek te worden tijdens de vakantie. Dat overkomt 3% van de vakantiegangers, zo blijkt uit onderzoek van Ad Vingerhoets, psycholoog aan de Universiteit van Tilburg. De overgang van vol gas aan het werk zijn naar niets doen in de vakantie verloopt bij hen niet soepel. Door zo hard te werken neemt de weerstand af en kunnen infecties toeslaan.
Het is verstandig om eenmaal op vakantie, geen e-mails te lezen. Pas dan lukt het om je werk en je collega`s te vergeten.
Bron: Volkskrant via Profnews