Rugpijn: wat kan je doen bij een holle rug? (hyperlordose)

Hyperlordose of een holle rug is een aandoening waarbij de wervelkolom in de onderrug of lendestreek te sterk gekromd is. Een lichte kromming is normaal, maar een overmatige lordose van de lage wervelkolom kan leiden tot gevoelloosheid, rugpijn of hernia’s.

Hyperlordose ontstaat vaak door een gebrek aan lichaamsbeweging. In veel gevallen helpt fysiotherapie om de symptomen te verlichten.

Wie hyperlordose heeft, kan de volgende klachten ervaren:

  • Pijn in de onderrug: mensen met hyperlordose kunnen milde tot hevige pijn in de onderrug krijgen, die verergert bij beweging. Ze hebben mogelijks ook last van spasmen of een beklemmend gevoel in de rug.
  • Moeite met bewegen: er kunnen bewegingsproblemen optreden als gevolg van spierspanning en stijfheid in de onderrug.
  • Tintelingen of gevoelloosheid.
  • In sommige gevallen verliest men controle over de blaas.

Lees hier het volledige artikel.