Een verstopte neus is heel vervelend en kan je ’s nachts zelfs uit je slaap houden. Hoe krijg je je neus snel weer vrij? De gouden tip hangt af van wat de verstopte neus precies veroorzaakt heeft. We overlopen de meest voorkomende oorzaken en vertellen je wat je kan doen.
Wat doen bij verstopte neus?
- Infecties: Verkoudheid, griep, sinusinfecties en respiratoir syncytieel virus (RSV) zijn veel voorkomende oorzaken van een verstopte neus. Vrij verkrijgbare decongestiva, antihistaminica en neussprays met zoutoplossing kunnen verlichting bieden.
- Allergieën: (Seizoensgebonden) allergieën veroorzaakt door pollen (hooikoorts), huisdieren, huisstofmijt of schimmel kunnen leiden tot neusverstopping. Het vermijden van allergenen, het gebruik van luchtzuiveraars en het innemen van allergiemedicijnen zoals antihistaminica of nasale corticosteroïden kunnen helpen om weer vrij te ademen.
- Neuspoliepen: Deze goedaardige gezwellen in de neusholten kunnen de luchtstroom belemmeren. Mogelijke oplossingen zijn corticosteroïde neussprays of orale corticosteroïden. Daarnaast kan je eventueel een operatie overwegen om de poliepen te verwijderen.
- Irriterende stoffen in de omgeving: Blootstelling aan rook, sterke geuren, vervuiling of chemicaliën kan de neusholtes irriteren. Probeer die triggers te vermijden en spoel je neus met een zoutoplossing om die weer vrij te maken.
- Structurele problemen: Een afwijkend tussenschot of vergrote neusschelpen kunnen een goede luchtstroom belemmeren. Een operatie kan nodig zijn om deze structurele afwijkingen te corrigeren.
Lees hier het volledige artikel.