Kan gezonde voeding en voldoende beweging zorgen voor minder ziekteactiviteit en een beter welzijn bij mensen met chronische darmontstekingen (IBD)?
De “Crohn en Colitis Dieet & Leefstijlinterventie” (Crocodile-studie) van Ziekenhuis Gelderse Vallei en Wageningen University & Research moet deze vraag beantwoorden. De resultaten worden over ongeveer een jaar verwacht.
Patiënten willen zelf iets doen
Regelmatig krijgen MDL-artsen de vraag van patiënten de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa of ze met hun voeding en leefstijl zelf de ziekte positief kunnen beïnvloeden. Richtlijnen zijn hier nog niet voor. Verschillende eerdere onderzoeken geven wel aanwijzingen dat een gezonde, actieve leefstijl een rol speelt bij het rustig houden van de ziekte en ervoor zorgt dat men zich beter voelt. Volgens de onderzoekers zijn er al meerdere onderzoeken gedaan naar voeding óf bewegen bij IBD, maar niet naar beide tegelijk.
Crocodile-studie
In de Crocodile-studie worden dieetadviezen gecombineerd met beweegadviezen. De 29 deelnemers hebben de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa en hebben in de 2 jaar voor deelname minimaal 1 opvlamming van hun ziekte gehad. Het dieet volgt grotendeels de Richtlijnen goede voeding met weinig rood en bewerkt vlees en veel voedingsvezels. Voor het bewegen geldt de Nederlandse Norm Gezond Bewegen: een combinatie van cardio, zoals fietsen en zwemmen, en krachttraining, waarbij geldt: meer bewegen is beter.
Lees hier het volledige artikel.