Mensen die het lukt om gewichtsverlies te behouden, blijken minder te zitten dan mensen met obesitas die stabiel zijn qua gewicht.
Het grootste verschil zit in de tijd die buiten werktijd zittend wordt doorgebracht met videogames en gebruik van een computer. Dat blijkt uit onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Obesity.
Succesvolle afvallers
In de studie werden 4.305 mensen gevolgd die een WW (voorheen Weight Watchers) programma hadden gevolgd en gedurende gemiddeld 3 jaar blijvend meer dan 9,1 kg waren afgevallen. De gemiddelde BMI van deze groep was 27,6 kg/m2. De mensen in deze groep werden vergeleken met een controlegroep die bestond uit mensen met obesitas (BMI 38,9 kg/m2) die stabiel waren qua gewicht.
Lees hier het volledige artikel.