Iedereen weet inmiddels dat rug- en nekklachten ontstaan door veel en slecht zitten tijdens het werk. Nederlanders zitten het meest van iedereen in Europa met 6,5 uur per dag. In de praktijk is dat nog wel meer, zegt TNO-onderzoekster Ingrid Hendriksen. `Mensen onderschatten vaak hoeveel ze zitten op een dag.`
Naast de rsi-klachten ontstaan ook talloze chronische aandoeningen. Uit onderzoek van gezondheidsonderzoeker Hidde van der Ploeg blijkt dat langzitters een 15% hogere kans hebben om eerder dood te gaan. Andersom hadden mensen die minder dan twee uur per dag stonden 10% minder kans om te sterven. Het probleem schuilt in het feit dat we onze grootste spiergroep, de benen nauwelijks gebruiken.
Lees hier het volledige artikel.