Gebruik je medicijnen? Dat gaat niet altijd goed samen met het gebruik van voedingssupplementen. Bij sommige combinaties is er een kans op wisselwerking. De stoffen in het supplement kunnen het effect van een medicijn verzwakken, versterken of er kunnen zelfs levensbedreigende effecten zijn.
1-Welke medicatie niet combineren met voedingssupplementen?
Als je een antibioticum neemt, moet je opletten met het gebruik van calcium-, ijzer-, magnesium-, psyllium- en zinksupplementen. Ze kunnen de werking van antibiotica verminderen. Om dat risico te verminderen, kan je het supplement minstens twee uur voor of twee uur na het antibioticum innemen.
2-Veel supplementen hebben een gevaarlijke wisselwerking met bloedverdunners zoals warfarine. Het effect van de medicatie kan worden versterkt en je kan overmatig gaan bloeden. Het gaat om de supplementen visolie, knoflook, gember, ginkgo biloba, pau d’arco, moederkruid, vitamine E, vitamine K en witte wilgenbast.
3-Een gevaarlijke wisselwerking is er ook bij Canadese geelwortel (goldenseal) en bloedstollingsmedicijnen. Het vermogen van het lichaam om bloed te stollen wordt namelijk minder, wat kan leiden 4-tot bloedingen of blauwe plekken.
Antidepressiva – meer bepaald MAO-remmers – mag je niet combineren met groene thee, melatonine, sint-janskruid, valeriaan en ginseng. Je hebt dan een hoger risico op angst, verwardheid, overmatige sedatie en andere mogelijk ernstige reacties.
Lees hier het volledige artikel.