Last van overgewicht en heup- of knieartrose? Dan loopt u een groter risico op aandoeningen die kunnen leiden tot vroegtijdige sterfte. Daarom is het belangrijk voor mensen met gewrichtsklachten om te streven naar een gezond lichaamsgewicht.
Chinese onderzoekers raden echter ‘crashdiëten’ af en adviseren om heel geleidelijk af te vallen. Het hoe en waarom wordt in dit artikel uitgelegd.
Mensen met overgewicht die ook last hebben van knie– of heupartrose lopen een hoger risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en hoge bloeddruk. Deze aandoeningen kunnen leiden tot vroegtijdige sterfte. Daarom is het beheersen van het lichaamsgewicht van levensbelang voor artrosepatiënten die veel overtollige kilo’s met zich meedragen. Volgens onderzoekers van het Xiangya University Hospital in China kunnen echter ‘crashdiëten’, waarbij je in korte tijd veel kilo’s verliest, het tij niet keren.
Lees hier het volledige artikel.