Niet iedereen die veel stress ervaart, krijgt een burn-out. Waar de een energie krijgt van een drukke baan, kan het voor een ander al snel te veel voelen. Waardoor is niet iedereen er even vatbaar voor? En wat doe je tegen stress?
Het aantal mensen met een burn-out blijft maar toenemen. Volgens onderzoeksinstituut TNO hadden in 2022 zo’n 1,6 miljoen werknemers burn-outgerelateerde klachten, tegenover 1,3 miljoen in 2021.
Dat zal de komende jaren niet minder worden. De verwachting is dat de druk op werkenden de komende jaren alleen maar zal toenemen. De vergrijzing, een grotere vraag naar mantelzorg en hybride werken spelen daarbij een rol. NU.nl schreef eerder dat die ontwikkelingen niet alleen tot meer stress op de werkvloer kunnen leiden, maar ook tot meer en langdurige uitval van werknemers.
Lees hier het volledige artikel.