Hoe werkt kinesiotape en wat zijn de voordelen?

Kinesiologie is een geneeswijze waarbij de natuurlijke herstelprocessen van het lichaam centraal staan. Kinesiotape activeert het zenuwstelsel en het algemeen circulatiesysteem, waardoor spieren en pezen snel herstellen.

Kinesiotape is een sporttape, gemaakt uit een combinatie van katoen en nylon dat de elasticiteit van de huid nabootst. Wanneer men de tape op je lichaam aanbrengt, rolt hij lichtjes terug, waardoor je huid zachtjes wordt opgetild. Dit zou helpen om een microscopisch kleine ruimte te creëren tussen je huid en de weefsels eronder. De medische kleefstof van de tape is ook waterbestendig en sterk genoeg om drie tot vijf dagen te blijven zitten, zelfs tijdens het sporten of douchen.

Kinesiotape zou volgende voordelen hebben:
Het creëert ruimte in knie- en schoudergewrichten en vermindert zo de kans op irritatie.
Het kan signalen op pijnroutes veranderen door de informatie te wijzigen die je sensorische zenuwstelsel uitzendt over pijn en compressie in je lichaam.
Het kan de circulatie van bloed en vloeistoffen verbeteren, zodat de zwelling vermindert in het gebied waar je geblesseerd bent.

Lees hier het volledige artikel.