Kleine, pijnlijke zweertjes in je mond? Waarschijnlijk heb je aften. Maak je geen zorgen. Ze zijn eenvoudig te behandelen en we verklappen meteen hoe je ze kunt voorkomen.
Aften
Al hoe klein ze ook zijn, aften doe ontzettend zeer. Ze kunnen dagenlang voor een pijnlijke plek in je mond zorgen en dat terwijl ze vaak kleiner zijn van vijf millimeter. En vooral met eten en drinken zal je er last van hebben.
Hoe ontstaan ze?
Aften ontstaan door ondiepe breuken in het slijmvlies van je mond. Vaak zijn ze grijs of wit en hebben ze een rode ontstoken rand. Deze bultjes zitten vaak aan de binnenkant van je wang, onder je tong of op de binnenkant van je lip.
Een op de vijf mensen heeft last van aften. Dit zijn trouwens vaker vrouwen dan mannen, omdat vrouwen meer last hebben van hormonale schommelingen. Nog niet alle oorzaken zijn bekend, maar de meest voorkomende is bijten op je wang of lip, een scherpe tand waar je net even achter blijft hangen, stress of een verminderd of overactief immuunsysteem.
Bloedarmoede
Bloedarmoede door ijzertekort kan ook voor aften in je mond zorgen. Net als vitamine B12 tekort en een tekort aan foliumzuur en allergieën voor aardbeien, ananas, koffie, citrusvruchten, amandelen en pinda’s.
Lees hier het volledige artikel.