Hoe merkt u dat het kraakbeen in uw gewrichten gaat slijten? Pijn is één kenmerk. Maar er zijn nog negen andere artrose symptomen die u waarschuwen dat deze ziekte in één of meerdere gewrichten ontstaat. Bewegen zonder Pijn zet ze in dit artikel allemaal voor u op een rij.
10 symptomen van artrose
Artrose is de meest voorkomende reumatische aandoening in Nederland. Slijtage van het kraakbeen in de gewrichten gaat naast pijn gepaard met een groot aantal andere klachten. Hoe herkent u beginnende tot gevorderde artrose in bijvoorbeeld uw knie, heup of schouder? Bewegen zonder Pijn zet de tien belangrijkste artrose symptomen voor u op een rij.
1) Pijn
Mensen die al langer last hebben van artrose, zijn er mee bekend. Zij ervaren dagelijks een diepe pijn in de aangetaste gewrichten. De pijn van beginnende gewrichtsslijtage kan op twee manieren worden geclassificeerd: pijn en gevoeligheid. U kunt een scherpe pijn voelen op het moment dat u het gewricht in een bepaalde richting beweegt. Gevoeligheid is het ongemak dat u ervaart op het moment dat u druk uitoefent op een gewricht.
2) Stijfheid
Bij beginnende artrose is het normaal dat het getroffen gewricht stijf aanvoelt als u wakker wordt. Dit noemen we startpijn. Meestal gaat u zich beter voelen als u zich opwarmt met wat lichte oefeningen. Maak overdag regelmatig een korte wandeling om uw gewrichten soepel te houden.
Lees hier het volledige artikel.