Een goede luchtvochtigheid binnenshuis is belangrijk voor de gezondheid. Wanneer de luchtvochtigheid te hoog of te laag is, kan dit leiden tot hoofdpijn, concentratieproblemen en lichamelijke klachten. De luchtvochtigheid in huis is optimaal wanneer deze tussen de 40% en 60% ligt.
Te lage luchtvochtigheid
Met relatieve luchtvochtigheid in huis wordt het percentage waterdamp in de lucht bedoeld. Een luchtvochtigheid tussen de 40% en 60% is optimaal. Wanneer de luchtvochtigheid onder de 40% zakt, kun je last krijgen van droge en geïrriteerde ogen. Als dit te lang aanhoudt, kun je ook last krijgen van een droge huid, schrale lippen, hoofdpijn, concentratieproblemen en hevige vermoeidheid.
Het is ook voor de woning belangrijk dat de luchtvochtigheid optimaal is. Wanneer het percentage lager is dan 40% kunnen in houten meubels en vloeren scheurtjes ontstaan. Daarnaast is het mogelijk dat de klank van muziekinstrumenten verandert.
Te hoge luchtvochtigheid
Als het percentage waterdamp in het huis te hoog is, is het ook schadelijk voor de gezondheid en slecht voor de woning. Wanneer de luchtvochtigheid boven de 60% komt, kun je last krijgen van verkoudheid, (chronische) bronchitis en allergische reacties zoals eczeem. Een te hoge luchtvochtigheid wordt ook geassocieerd met overmatige warmte en benauwdheid. Daarnaast is een vochtig huis een paradijs voor de huisstofmijt, wat weer kan leiden tot astma.
Lees hier het volledige artikel.