Kun je met technologie ongezonde gewoonten veranderen? Deze vraag stelt Sander Hermsen in zijn promotieonderzoek. Hij betwijfelt de invloed van gelikte gadgets op je gezondheid. “De maatschappij heeft belang bij echt werkende interventies voor gezond gedrag. Daar hoort het nuanceren van de werking van zogenaamde ‘toverstafjes’ bij.”
In de Verenigde Staten zijn er al verzekeraars die korting geven bij het gebruik van een stappenteller. Is dat terecht? Digitale technologie geeft ons de kans om onze zelfwaarnemingsvaardigheden te ondersteunen. Dit gebeurt vaak door het geven van feedback op ongewenst gedrag: stappentellers vertellen ons of we genoeg bewegen, ‘slimme’ apparaten volgen ons eetgedrag, mensen die stoppen met roken kunnen een app gebruiken die hen een seintje geeft wanneer ze gevaar lopen een sigaret op te steken, enzovoorts.
Of feedback van dit soort technologie werkelijk tot gezonder gedrag leidt, was nog niet systematisch onderzocht. Met zijn onderzoek hoopt Hermsen meer inzicht te geven wat de succesfactoren van dit soort apparaten zijn.
Lees hier het volledige artikel.