Enquête zwemmen onder begeleiding

Naast het vrij zwemmen in ‘de Dumpel’ onderzoeken wij  enkele mogelijkheden om onder begeleiding te kunnen zwemmen in ‘de Grote Koppel’ in Arnhem en willen wij aan belangstellende vragen om op dit artikel te reageren.

Wij hebben contact gezocht met de Team Coördinator Seniorensport in zwembad ‘de Koppel’ om te onderzoeken of er nog mogelijkheden voor onze leden zijn om onder begeleiding te kunnen bewegen in het water. Het doelgroepenbad in ‘de Koppel’ is speciaal ontwikkeld voor minder validen en ouderen. Het bassin van 25 x 15 meter heeft een in twee delen beweegbare bodem over het hele vloeroppervlak. Beide bodemdelen zijn op iedere gewenste diepte instelbaar tot maximaal twee meter diep. Het zwembad is voorzien van een tillift en een makkelijke trap

Ontspannen en veilig bewegen in het water

Bewegen in water is ideaal voor mensen met een lage belastbaarheid, gevoeligheid voor blessures of een fysieke beperking. Spieren functioneren namelijk soepeler door het warme water en gewrichten worden nauwelijks belast door de opwaartse druk en schokbrekende eigenschappen van water. Daarbij heeft het warme water een ontspannende werking waardoor je heerlijk tot rust komt.

Bij voldoende aanmeldingen willen wij een aparte reumagroep oprichten. U kunt uw voorkeur opgeven voor één van de hier onder vermelde tijdstippen.

Beschikbare tijden: Dinsdag tussen 08.00 en 11.00 uur, 12.00 tot 13.00 uur en van 14.30 tot 15.30 uur

Mocht er niet voldoende animo zijn dan kunnen onze leden in overleg instromen in de Revalidatie Plus groep.

De revalidatie plus groep

Deze groep is speciaal voor mensen met een lage belastbaarheid die door een ziekte of na een revalidatie zijn of haar beweegpatroon (verder) wil verbeteren. Denk aan bewegingsbeperkingen door een (aangeboren) afwijking, uitval door beroerte of een chronische ziekte of klachten die zijn ontstaan door artrose, reuma, kanker, fibromyalgie, astma of heup- en rugklachten.
Voor deelname aan de De revalidatie plus zijn de volgende tijden en dagen beschikbaar:
donderdag 13.00 – 14.00 uur en op  vrijdag 09.00 – 10.00 uur  en van 11.00 – 12.00 uur
Geef uw voorkeur door aan de ledenadministratie , graag vóór 23 april !  Mail aan Inge Drost ledenadm@reuma-arnhem.nl