Het welbevinden van ouderen staat of valt met sociale contacten, gezond eten, beweging en activiteiten. En eenzaamheid bij ouderen leidt tot allerlei fysieke problemen.
Dat blijkt uit onderzoek van Emiel Hoogendijk van Amsterdam UMC.
Gelukkig is er wel iets te doen aan deze ongezonde eenzaamheid.
“Eenzaamheid is voor niemand heilzaam, maar bij ouderen is het aantoonbaar slecht voor hun gezondheid”, stelt Emiel Hoogendijk, epidemioloog op het gebied van de kwetsbaarheid van ouderen.
“Wij noemen zulke kwetsbaarheid ‘frailty’: dat begrip verwijst naar een breed palet van lichamelijke achteruitgang. Denk aan gewichtsverlies, minder mobiel worden, verminderde spierkracht.” Lever je op deze gebieden in, dan wordt je lichamelijke kwetsbaarheid groter, doordat bijvoorbeeld je kans op vallen toeneemt. “Dan kom je in een neerwaartse spiraal terecht: als mensen vallen en iets breken, moeten ze ook nog naar het ziekenhuis.” In 2017 kreeg Hoogendijk van de Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk Onderzoek (NWO) een Veni-beurs van 250.000 euro voor zijn onderzoek naar kwetsbaarheid bij ouderen.
Lees hier het volledige artikel.