Onze spijsvertering is de hele dag bezig om voedsel te verteren, zodat ons lichaam de voedingsstoffen kan opnemen. Vaak gaat dit ongemerkt aan ons voorbij. Maar soms laten je maag en darmen van zich horen.
Wat betekenen deze geluiden en hoe leer je luisteren naar je maag en darmen?
Ten eerste is het goed om te beseffen dat het heel normaal is dat je maag en darmen wat geluid maken, vindt Tamara de Weijer, huisarts en auteur van Eet beter voor je maag en darmen.
Wat is de oorzaak van het geluid in je darmen en maag?
“Het zijn met name je darmen die geluid maken. Dat komt doordat je darmen van nature een peristaltische beweging maken”, zegt ze. Dat zijn knijpende bewegingen waarbij de voedselbrij wordt vermengd met spijsverteringssappen en naar beneden wordt geduwd.
Deze samentrekkende bewegingen zorgen vooral in combinatie met gas of vocht voor geluid. Het rommelende geluid dat wordt veroorzaakt door de beweging van gas in de darmen wordt ook wel borborygme genoemd.
Lees hier het volledige artikel.