Nagelbijten door stress, zenuwen of omdat het routine is: voor veel mensen is het een vervelende gewoonte waar ze van af willen. Een dermatoloog vertelt hoe je dat aanpakt.
Daarnaast delen lezers via NUjij tips om te stoppen met nagelbijten.
Nagelbijten is in principe onschuldig, zegt Jorrit Terra, dermatoloog bij het Isala Dermatologisch centrum. Tenzij je je nagels zo stukbijt dat het de huid rond je nagel en nagelriem beschadigt. In dat geval kun je last krijgen van een infectie of zelfs schimmel.
“Door scheurtjes in je nagel, nagelriem of het vel daaromheen komt je huid open te liggen”, legt Terra uit. “En je doet veel met je handen. Denk maar eens aan wat je op een dag allemaal oppakt, vastpakt en hoe je je handen gebruikt tijdens je werkzaamheden. Maar ook tijdens een dag vrij: misschien ga je in de tuin werken of je auto wassen.”
Lees hier het volledige artikel.