Dit is wat het niet opnemen van vakantie kan doen met je gezondheid

De een brengt zijn vakantie door op een natte Nederlandse camping. De ander brandt zijn voeten op het bloedhete strand van een Portugees strand. Maar er is ook een grote groep die helemaal niet met vakantie gaat. NU.nl vroeg aan experts wat het met je doet als je zonder onderbreking blijft doorwerken.

Hoewel iedereen rust en ontspanning nodig heeft, betekent dat voor iedereen iets anders, zegt Evelien Brouwers, bijzonder hoogleraar psychische gezondheid en duurzame inzetbaarheid aan de Universiteit van Tilburg.

“Voor de een kan op vakantie gaan heerlijk ontspannen zijn. Terwijl het voor een ander vreselijk is. Denk aan stress, huilende kinderen of luid gesnurk in de tent naast je. Het idee van vakantie is dat je ervan uitrust. Maar waar de een van bijkomt, daar krijgt de ander stress van en andersom.”

Uit cijfers van de ANWB en het toerismebureau NBTC blijkt dat een vakantie niet voor iedereen tot de mogelijkheden behoort. In 2022 had 20 procent van de mensen geen vakantieplannen. Dat zijn zo’n 3,5 miljoen mensen.

Lees hier het volledige artikel.