Heb jij met deze hitte af en toe ook het gevoel dat je voeten te beginnen te lijken op die van een olifant? Je bent niet de enige. Door de warmte kunnen voeten dikker worden, het goede nieuws is dat je er wel wat tegen kunt doen.
Zitten jouw ringen ineens wat strakker? En wil je slipper niet meer zo vlot aan? Door de warmte kunnen handen en voeten dikker worden. Podotherapeut Lotte Haverkorn van RondOm Podotherapeuten legt uit hoe dat kan. “Dikke voeten ontstaan doordat bloedvaten wat meer open gaan staan door het warme weer. Er stroomt daardoor wat meer bloed naar je handen en voeten. Door het natuurlijke zwaartepunt blijft er in de voeten wat meer vocht hangen.”
Doordat er meer vocht in de voeten zit zwellen ze wat op. Om te voorkomen dat je er last van krijgt is het volgens Haverkorn goed om je voeten te blijven bewegen. “Omdat het warm is bewegen we wat minder. Simpelweg omdat het te warm is. Maar doordat we minder bewegen heb een verminderde werking van de spierpomp in je benen en wordt er minder bloed omhoog gepompt.”
Lees hier het volledige artikel.