Wat is Cryotherapie?
Cryotherapie is in de jaren 70 door een Japanse arts Dr. Yamauchi in eerste instantie ontwikkeld voor de behandeling van patiënten met reumatoïde artritis. Dr. Yamauchi ontdekte dat cryo behandelingen de pijnklachten van zijn patiënten aanzienlijk verminderden. Dit komt door de snelle afkoeling van de buitenste laag van de huid, wat zorgt voor het vrijkomen van endorfine, waardoor minder pijn werd ervaren. Inmiddels is bekend dat er veel meer resultaten kunnen worden behaald met cryotherapie.
Cryotherapie is in de jaren 70 door een Japanse arts Dr. Yamauchi in eerste instantie ontwikkeld voor de behandeling van patiënten met reumatoïde artritis. Dr. Yamauchi ontdekte dat cryo behandelingen de pijnklachten van zijn patiënten aanzienlijk verminderden. Dit komt door de snelle afkoeling van de buitenste laag van de huid, wat zorgt voor het vrijkomen van endorfine, waardoor minder pijn werd ervaren. Inmiddels is bekend dat er veel meer resultaten kunnen worden behaald met cryotherapie.
Cryotherapie is in de jaren 70 door een Japanse arts Dr. Yamauchi in eerste instantie ontwikkeld voor de behandeling van patiënten met reumatoïde artritis. Dr. Yamauchi ontdekte dat cryo behandelingen de pijnklachten van zijn patiënten aanzienlijk verminderden. Dit komt door de snelle afkoeling van de buitenste laag van de huid, wat zorgt voor het vrijkomen van endorfine, waardoor minder pijn werd ervaren. Inmiddels is bekend dat er veel meer resultaten kunnen worden behaald met cryotherapie.
Voor een cryotherapie sessie gaat de te behandelen persoon ongeveer 3 minuten in een ruimte van -/- 110°c tot -/- 140°c . Omdat de lucht in die ruimte vrijwel geen vocht bevat, ervaart men de temperatuur niet als zodanig en is het eigenlijk voor iedereen normaal te verwerken.
Door de kou krijgen de hersenen een alarmsignaal en geven de ‘opdracht’ om de vitale organen op temperatuur te houden. Hiervoor vernauwen de bloedvaten in de huid en spierweefsel, waardoor het bloed daar weggaat richting de vitale organen. Het bloed gaat sneller stromen en wordt voorzien van enzymen en hormonen (serotonine en endorfine).
Na het verlaten van de cryo kamer, stroomt het bloed terug naar alle delen van het lichaam. Tijdens dat proces worden afvalstoffen door het hele lichaam sneller afgevoerd. De werking van dit proces gaat 6 tot 8 uur na de behandeling door.
Onderzoek
De onderzoekers, D. Kargus, K. Blum, T. Täuber en J. Teuber, wilden weten welk effect ‘hele lichaam cryotherapie’ heeft op patiënten met inflammatoire en niet-inflammatoire reumatische aandoeningen.
Onderzoeksmethode
Aan het onderzoek deden 89 patiënten mee: 42 patiënten met fibromyalgie en 47 patiënten met inflammatoire reumatische aandoeningen (waarvan 38 met reumatoïde artritis en 9 met de ziekte van Bechterew).
- De groep patiënten met fibromyalgie bestond uit 35 vrouwen en 7 mannen. De gemiddelde leeftijd in deze groep was 53,05 jaar.
- De groep patiënten met reumatoïde artritis bestond uit 24 vrouwen en 14 mannen. De gemiddelde leeftijd in deze groep was 53,37 jaar.
- De groep patiënten met de ziekte van Bechterew bestond uit 7 mannen en 2 vrouwen. De gemiddelde leeftijd in deze groep was 54,25 jaar.
- De controlegroep bestond uit patiënten met een contra-indicatie voor cryotherapie en patiënten die deze behandeling niet wilden ondergaan.
Bij alle drie de aandoeningen werd de pijnscore van de patiënt gebruikt als de controleparameter. Hierbij werd gebruik gemaakt van een pijnschaal. In het geval van reumatoïde artritis keken de onderzoekers ook naar het C-reactieve proteïne (CRP), ochtendstijfheid en het aantal gezwollen gewrichten. Verder werden in het laboratorium de bezinkingssnelheid en de stresshormonen prolactine en cortisol bepaald. De onderzoekers vonden geen significante verschillen zodat al deze parameters niet langer in beschouwing werden genomen.
Resultaten
Bij 25% van de patiënten met diffuse fibromyalgie sloeg de therapie aan. Zij hadden minder pijn door hele lichaam cryotherapie en gaven na afloop van de behandelcyclus aan dat ze beter met pijn konden omgaan dan voor de behandeling. Enkele patiënten (uit de groep van 25%) hadden meerdere uren significant minder pijn of helemaal geen pijn.
Alle patiënten met de ziekte van Bechterew hadden baat bij hele lichaam therapie. Hun pijn verminderde. De behandeling had een gunstige invloed op het bewegingsapparaat (vergrote beweeglijkheid) en ook in emotioneel opzicht trad verbetering op. Dit kwam doordat deze patiënten beseften dat de therapie hen hielp om met hun aandoening om te gaan zonder risico op bijwerkingen.
Bij 23 van de 32 patiënten met reumatoïde artritis was sprake van een significante vermindering van pijn als gevolg van hele lichaam cryotherapie. Het positieve effect van hele lichaam cryotherapie op ochtendstijfheid, aantal gezwollen gewrichten, C-reactieve proteïne en de pijnscore op een visueel analoge schaal bij reumatoïde artritis levert bewijs dat deze therapievorm succes heeft bij acute aanvallen van pijn of in de beginfase van de ziekte.
Conclusie
Hele lichaam cryotherapie is een goede aanvulling op de behandelmogelijkheden voor fibromyalgie, de ziekte van Bechterew en reumatoïde artritis. Omdat de therapie al snel effect heeft op ernstige pijnklachten (zowel objectief als subjectief), moet gebruik van deze behandeling overwogen worden. Hele lichaam cryotherapie vermindert niet alleen pijn, maar vermindert ook het gebruik van medicatie en dus mogelijke bijwerkingen.
Demonstratie
Cryo Company is de distributeur van °Cryo Science voor cryotherapie apparatuur. Zij bieden de mogelijkheid om een aantal cryo sessies bij ons in Arnhem of omgeving te verzorgen. Zij kunnen de cryo kamer namelijk eenvoudig verplaatsen. Zij zouden bijvoorbeeld een aantal weken (bijv. elke woensdag) ergens af kunnen spreken en dat onze leden daar dan naar toe komen om de cryo sessies dan tegen een gereduceerd tarief aan te bieden. Afhankelijk van het aantal geïnteresseerde. Laat ons dus weten of u daarvoor belangstelling heeft. U kunt u aanmelden bij de ledenadministratie.
Bron: Roderic Harm, Cryo Company