Verbeter je dagelijks leven met reuma en doe mee met het online leefstijlprogramma ‘Leef! met Reuma’. Ontdek tijdens dit proefprogramma hoe jij je zo goed mogelijk voelt met reuma. Je leert hoe je jouw leefstijl aanpast en wat voor jou het beste werkt.
In ‘Leef! met Reuma’ draait alles om goede en lekkere voeding en voldoende beweging, ontspanning en slaap. Het is bedoeld voor mensen met artrose, fibromyalgie of ontstekingsreuma (RA, axiale SpA of artritis psoriatica).
‘Leef! met Reuma’ is een onderzoekspilot om te bekijken of het programma in de toekomst voor iedereen met reuma werkt. Jij kunt ons daarbij helpen! Hiervoor zoeken wij 300 enthousiaste en gemotiveerde mensen met reuma.
Wat kun je verwachten?
Het is een online groepsprogramma waarin je handvatten krijgt aangereikt om je een nieuwe leefstijl eigen te maken. Om te ervaren wat anders eten met je doet, beginnen we met voeding. De eerste vier weken krijg je elke dag recepten voor je ontbijt, lunch en avondeten. Daarna ga je zelf aan de slag en leer je je eigen recepten ombouwen volgens de uitgangspunten van het programma.
Lees hier het volledige artikel.