Tai Chi is een Chinese bewegingsleer en Tao is de open weg. Dit betekent dat deze vorm aanpasbaar is. Hierdoor kan iedereen meedoen. Het is goed voor jong en oud, maar zeker ook voor mensen met lichamelijke klachten.
De rustige, sierlijke oefeningen hebben een helend effect. Ze vergroten de beweeglijkheid en het uithoudingsvermogen. Het is een ontspannen manier van bewegen waar u toch energie van krijgt. Door de lichaamshouding en de ademhalingstechnieken kan het lichaam zich ontspannen en de geest komt tot rust.
Alle oefeningen kunnen zowel zittend als staand gedaan worden.
De Lessen kunt u op twee locaties volgen: Wanneer u interesse heeft kunt u in overleg met de docente op de lessen instromen.
Locatie De Oosthof, Presikhaaf is vervallen. Bij voldoende belangstelling starten wij een nieuwe groep. Informatie over de Tai Chi groep José Bugter per e-mail taichipresikhaaf@reuma-arnhem.nl
Locatie De Liemers Harmonie Duiven, Visserlaan 39, 6921 WZ Duiven, maandagochtend van 10:00 – 11:00 uur. Informatie over de Tai Chi groep José Bugter per e-mail taichiduiven@reuma-arnhem.nl
Locatie Arnhem Rijkerswoerd in De Pas. De lestijden op deze locatie zijn op dinsdag van 14.45 uur tot 15.45 uur. Informatie (tijdelijk wegens ziekte) bij de ledenadministratie ledenadm@reuma-arnhem.nl
Aanmeldingsformulier downloaden
Gelrepashouders, kunnen een korting krijgen, u dient dan wel zelf contact op te nemen met de ledenadministratie op het onderstaande telefoonnummer of mailadres en het pasnummer door te geven .
Heeft u nog vragen over het aanmelden voor de Tai Chi of het lidmaatschap van de vereniging informeer dan bij de ledenadministratie per telefoon 06-22 34 09 42 of per mail: ledenadm@reuma-arnhem.nl
Kijkt u ook in onze Agenda daar kunt u meer activiteiten vinden georganiseerd door onze Patiëntenvereniging .