Met deze tropische temperaturen bestaat de kans dat je oververhit raakt. Te veel zonnestralen op je hoofd kunnen leiden tot een zonnesteek en in het ergste geval een hitteberoerte. Wat is een zonnesteek en hoe herken je die?
Een zonnesteek kan optreden als je lichaam te warm is geworden door de zon en de warmte niet meer kwijt kan. “Het gaat daarbij om een lichaamstemperatuur boven de 40 graden”, legt huisarts Tanya Tolido uit. “Die kan ontstaan door extreme hitte, een te hoge luchtvochtigheid of door inspanning in de warmte.”
“Sommige mensen zijn hier gevoeliger voor. Zo zal iemand met littekens van brandwonden minder goed kunnen zweten en dus gevoeliger zijn voor een zonnesteek. Ook mensen met bepaald medicijngebruik zijn er vatbaarder voor.”
Heb je een zonnesteek, dan kun je bleek, klam en zweterig worden en last krijgen van een verhoogde hartslag. Andere symptomen zijn hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, braken, spierkrampen en (het gevoel van) flauwvallen.
Lees hier het volledige artikel.