De reden waarom je moe bent, ligt in sommige gevallen voor de hand: laat naar bed gaan en niet genoeg slapen, heeft ongetwijfeld invloed op je fitheid. Maar wie zijn nachtrust respecteert en toch moeite heeft met zijn energiepeil, laat zich beter eens checken door een arts. Misschien ligt er wel een medische aandoening aan de basis.
Mogelijke oorzaken van vermoeidheid
Bloedarmoede: in je rode bloedcellen zit hemoglobine dat nodig is om zuurstof doorheen je lichaam te transporteren. Als je te weinig rode bloedcellen hebt of als ze niet goed werken, kan het zuurstof dus niet goed vervoerd worden. Er is dan sprake van bloedarmoede. Dit gaat gepaard met klachten als duizeligheid en vermoeidheid.
Schildklierproblemen: de schildklier bepaalt de snelheid van je metabolisme. Dat is de snelheid waarmee je lichaam energie verbruikt. Bij een trage schildklier produceert je lichaam te weinig schildklierhormonen, waardoor je je moe voelt, het snel koud hebt en makkelijk aankomt.
Lees hier het volledige artikel.